病態瘦》藝人多享「瘦」 民眾無須盲從

【2006/09/20 民生報】

【記者薛桂文／報導】

馬德里時裝展拒絕身體質量指數（BMI）低於18的模特兒上伸展台，以免少女仿效、厭食，危害健康；其實，國內名模過瘦也比比皆是，諸如林志玲、洪曉蕾、陸明君等一線名模，若照西班牙標準，恐怕都無法走秀。

根據衛生署所訂的標準，體重（公斤）除以身高（公尺）平方，所得的BMI值以22為最理想，而18.5到24間都算正常，低於18.5就屬體重過輕；但依此試算，不僅名模都太瘦，連當紅明星蔡依林、蕭薔、大S、李玟等人也都在18以下，甚至有人不到17。

肥胖醫學會常務理事蕭敦仁表示，BMI低於18實在很不健康，但名模、藝人偏瘦，可能是考量攝影機的鏡頭有放大效果，為了上鏡好看，所以，這些公眾人物會追求低於正常範圍的BMI值，而一般人並無職業上的需求，實無須盲從。

不過，這種偏瘦的審美觀，在媒體強力放送下，的確形成一股社會風潮。董氏基金會曾調查一千多人，結果女性有24%、男性16%不滿意自己身材，而且年齡層愈低，對身材不滿意的程度愈高，但實際上卻沒有那麼多人肥胖。

董民基金會營養組主任許惠玉指出，他們常到學校宣導，發現年輕女生都想再瘦一點，因為瘦子穿衣服好看、較流行，但實際上，正在減重的人，半數的體重都在標準範圍內。

專家表示，女性即使體重標準，卻易看來豐腴，這是因為女性體脂肪率天生比男性高，以BMI22的人為例，如果運動量少，肌肉較不結實，就可能有點雙下巴、蝴蝶袖、大腿稍粗，尤其亞洲人骨架小，肉稍多一點，就可能有豐滿的視覺效果，因此，過瘦的審美觀在亞洲比西方國家更嚴重。

專家提醒，國外曾研究發現，男性覺得女性BMI在19-20間最美，過瘦不僅不健康，也未必能夠吸引異性，所以，民眾實在不須盲目追求如竹竿般的身材，而應建立正確的「體型意識（BODY IMAGE ）」，健康就是美。