2006-08-08 14:32 東森新聞
記者蔣文宜／專題報導
爸爸7成都是壞心肝？！根據一項健診中心調查指出，如果你是易怒一族、又少溝通，尤其男性普遍會「用憤怒來表達壓力」，那麼罹患心血管疾病的機率將大大提高，年齡也有逐漸年輕化趨勢。
日前衛生署公布一項男女平均壽命的數據指出，民國94年男性比女性少活6.1歲，比起民國93年，中間的差距有再次拉大。這是否顯示男人更短命？
這份統計中發現，今年1到6月接受健康檢查的男性，高達7成有「壞心肝」問題，包括「有心血管危險因子」或「肝方面問題」，這些對象多屬於30歲以上已為人父者。在4943位健檢男女中，在2059位的男性中有心血管疾病危險因子佔5成以上、3成有肝方面的問題，兩者皆有的則佔近2成。
哈佛健診專業預防中心院長陳慶洲表示，研究發現男性普遍存在有「用憤怒來表達壓力」的現象，他們在面對內心的沮喪、憂鬱時，常會用憤怒來表示，在情緒表達上，也容易為了一點小事就生氣、易怒且煩躁不安，尤其30至39歲青壯年男性族群表現最明顯。
維持健康在情緒管理上便顯得相重要。花蓮慈濟綜合醫院家醫科主任王英偉說，每個人都應該替自己找個釋放壓力的方法，不論是喝杯好咖啡、或是好好睡上一覺，只要讓自己盡量放鬆，最簡單的作法，即是做一件讓自己覺得愉悅的事情，打從心底產生「愉悅感」就對了。
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