開學症候群》暑假日夜顛倒 學子熊貓眼

【2006/08/29 民生報】

【記者郭漢辰／報導】

暑假即將結束，眼科醫師發現，許多年輕學子因放假時作息不正常，沈迷於網路遊戲，引發眼睛乾澀的病例大增，更有人玩過頭，出現黑眼圈及曬斑，只好趕在開學前求醫，以改善「熊貓眼」。

年輕人精力旺盛，往往會在暑假期間玩得日夜顛倒，尤其年輕人很容易出現黑眼圈，但有此困擾的人約62%曾用化妝品遮掩，其實，只要使用脈衝光及左旋C，黑眼圈及曬斑等問題便可解決。

屏東寶建醫院眼科醫學美容中心主任陳禾馨指出，黑眼圈的成因與體質遺傳有密切關係，而眼部皮膚薄又鬆弛、血液循環不良、局部缺氧的人就比較會表現出黑眼圈來。

陳禾馨說，充足與規律的睡眠，是改善黑眼圈的基本法門，尤其睡眠是最好的治療，但儘量別趴在桌上睡，因為平躺睡才能讓眼眶內靜脈回流通暢，如果睡醒時出現黑眼圈，應立刻平躺，冰敷雙眼10~15分鐘，阻止血管繼續擴張與消腫。

陳禾馨建議，有黑眼圈的人平日可用溫毛巾熱敷雙眼，並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近，增加眼眶周圍淋巴靜脈循環，若問題仍未改善，可求醫使用眼部保養品或藥物，以使黑眼圈早日消失。