氣喘兒下水前 先來10分鐘暖身

【2006/07/18 聯合晚報】

【記者韋麗文/台北報導】

游泳池水中加氯消毒，是必要之惡。醫師建議，氣喘兒下水游泳前，一定要做10分鐘以上的暖身運動，若是處於病情不穩定期，則要用藥之後才能下水。此外，游泳之後，一定要擦乾、洗淨，不要等到回家才洗澡。

馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達說，游泳池添加的氯，確實是引發氣喘的刺激物之一，但游泳仍是較不容易引起氣喘的運動項目。他解釋，因為水平面的水氣豐富，運動時可以維持氣管的濕潤，不像跑步時，嘴巴、氣管容易乾燥。

如何享有游泳的好處，卻不誘發氣喘？徐世達指出，氣喘兒下水之前，應該暖身10分鐘以上，至少可以維持三個小時，氣管不收縮，即可減少氣喘發作。

若是當時感冒導致氣喘病況不穩定，徐世達說，應該先用藥，用藥之後可以減少氣喘被誘發的機會。

他強調，游泳之後，一定要當場清洗乾淨、擦乾，不要讓氯殘留在皮膚上，增加誘發氣喘的機會。他也認為，室內或室外游泳池的氯添加問題，沒有什麼分別。