【民生報／王儷臻】
2006.10.17 03:02 am
楊桃可潤喉，但體質虛寒、腸胃、腎功能不佳者，不宜吃太多。
聯合報系資料照片
中醫常用甘草來治咽喉疼痛、口腔發炎。
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秋為之氣收斂肅殺在五行屬金，五臟屬肺，六淫之邪多燥。中醫認為，肺為五臟六腑之華蓋，凡有外邪多先侵犯肺，而咽喉又為肺之門戶。秋冬氣候乾燥，咽頭易失潤，故秋為咽喉炎好發時期。
咽喉炎病因
（1）長期過度或不當使用嗓子，如歌手、教師、業務員等，使得喉嚨附近肌肉處於緊縮狀態。
（2）過敏性鼻炎患者鼻涕倒流至咽喉所致。
（3）胃酸逆流灼傷咽喉，產生咽痛。此類病人應少吃甜食。
（4）惡劣的空氣品質，包含塵埃、細菌及其他微粒刺激人體一些敏感部位，引起咽喉不適。
咽喉炎的辨證分型
（1）風邪束肺型：常見於感冒、吹風後的咽痛、失音。病因為風邪致肺氣壅塞，失去清肅的功能而無法宣通。
（2）肺脾氣虛型：症見發言乏力不能持久，聲音小或說話斷斷續續有氣無力。這類患者大多身體虛弱面色蒼白。
（3）肺腎陰虛型：此類病患聲音嘶啞甚至失音，咽喉乾乾的，乾咳無痰。病因為肺蘊邪熱虛火上炎，火邪灼津耗液，以致肺液過度耗損所致。
（4）肺胃熱盛型：秋冬之氣較冷，喜食薑母鴨、羊肉爐，會因辛辣油炸刺激致病。
（5）肝氣鬱結型：常見咽喉不適喉嚨卡住的感覺，當情緒焦慮、緊張時，會使喉嚨異物感更明顯。中醫稱之為梅核氣。更年期女性荷爾蒙減少很容易產生這種症狀。
中醫藥治療咽喉炎
（1）針刺療法：於少商（靠大拇指內側，距指甲根角一分許） 、商陽（食指靠近姆指側，距指甲根角一分許）兩穴放血。
（2）外用噴藥：如西瓜霜。
（3）使用滋陰藥：如沙參、麥冬等，這類藥能增加腺體分泌黏液，服藥後有口舌生津之感。
（4）使用清熱涼血藥：此類藥可降低血流量，減少血管壁充血，如銀花、蓮藕等。
（5）楊桃：為高鉀食物，腎功能不全者勿大量食用。
（6）甘草：藥理證明具消炎、止痛、抑制胃酸、保護脾胃作用，常用來治咽喉疼痛、口腔發炎等。但甘草服用過量，會導致水、鈉滯留和低血鉀，心血管疾病、腎病、高血壓患者應慎用。
（7）薄荷：能使血管收縮，削弱黏膜抗病力，導致口腔潰瘍發生。
如何保養喉嚨
（1）改善發聲方法，用腹式呼吸。
（2）輕聲細語。
（3）縮短持續說話時間。
（4）常飲用淡鹽湯減輕炎症。
（5）飲食清淡，避免太甜或辛辣刺激油炸等食物。
（作者為署立豐原醫院中醫科醫師）
【2006/10/17 民生報】@
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